<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">Kohti muutosta</title>
  <updated>2019-10-11T12:22:33+03:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://laihis86.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://laihis86.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>yanski</name>
    <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Ärrpurr...]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Heipä hei AIVAN liian pitkästä aikaa!! Mulla on huonoja uutisia. Olen lihonut takaisin 84 kiloon. Jep jep. Sellaista se laiskan elämä on. Aloin luistaan jumpalta vähän liiankin monta kertaa enkä vapaa-ajallani saa muutenkaan evää liikahtamaan. Hävettää ihan suunnattomasti ja ärsyttääkin jopa, että kuinka tää nyt vaan voi olla näin s--tanan vaikeeta!!</p>
<p>Kaikkein huvittavinta tässä on tietysti se, että tajuan ja tiedostan ihan kaiken aikaa, mitä mun ei pitäisi laittaa suuhuni ja että salaa syödyt karkit ei ihan oikeesti lakkaa olemasta mun elimistössä siksi, että kukaan muu ei tiedä mun syöneeni niitä... Että ihan on omaa syytäni ettei tästä tule YHTÄÄN MITÄÄN! En ole edes kehdannut tänne tulle kirjoitteleen, kun hävettää oma typerä käytös niin suunnattomasti! <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/sad_smile.gif" /> Ja jotenkin tän blogin terapeuttinen vaikutus lakkasi jossakin vaiheessa tehoamasta.</p>
<p>Munhan niiiin piti laihtua häihin mennessä. Joopa joo. Häihin on nyt 14 viikkoa aikaa ja Kiloklubin mukaan jos tosissani ottaisin, mun olis mahdollista laihtua siinä ajassa 10 kiloa. Onhan sekin tietysti jotain, mutta sen mukaan olisin edelleen ylipainoinen, vaikka painaisin 74 kiloa! <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/omg_smile.gif" /> Että motivaatio nyt on sitten taas mitä on. (Ai mikä motivaatio?) Niin että katsotaan nyt jatkanko taaskaan tänne kirjoittamista, kun turhauttaa niin paljon, ettei ole edes paukkuja ottaa tätä tosissaan. Tulipahan tällainen välikommentti näin puolen vuoden tauon jälkeen <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/tounge_smile.gif" /></p>]]></summary>
    <published>2010-05-24T10:06:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-11T12:19:22+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/lue/2010/05/arrpurr"/>
    <id>https://laihis86.vuodatus.net/lue/2010/05/arrpurr</id>
    <author>
      <name>yanski</name>
      <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA["Lomailua"]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Helou, helou. Minä täällä taas, piiiiitkästä aikaa! Anteeksi että lopetin kirjoittelun kuin seinään, mutta musta vaan tuntui että on "turhaa" kirjotella tänne kun laihduttamisesta ei oo tietoakaan. Eikä nytkään pahemmin, mutta päätin silti laittaa jotain välikuulumisia kun on niin hirmuisen pitkä aika viime kirjoittelusta.</p>
<p>Työrintamalta sen verran että mun työsopimusta ei jatkettu syyskunn jälkeen, eli oon nyt ollut tähän päivään asti työttömänä. Noh maanantaina kuitenkin alkaa taas työt, jeeee! Sama paikka, mut nyt meen alihankkijana toisen firman kautta.. Vaikeeta! :D Tulipa tuossa toiminimikin perustettua sen takia et oisin päässy takas töihin, mut se juttu meni sit lopulta ihan plörinäks.</p>
<p>Kävin tiistaina lenkillä kun en halunnut mennä jumpalle. Tuli vaan niin kauhee tarve raittiille ilmalle! No mulla tuli sitten alaselkä kipeäksi sen lenkin jälkeen ja vieläkin tuntuu vihlovaa kipua.. Otin äsken buranaa 600 nasuun josko helpottais. Tottakai ois järkevää mennä lääkärille mutta oon käyny tästä vaivasta vähän siellä sun täällä eikä ne oo ikinä tehny mitään asian eteen. Määräävät vaan tulehduskipulääkettä ja lepoa. No entä sitten kun se kipu tulee taas kuukausien päästä takaisin? :P Mikähän lekuri tähän auttais, kiropraktikko? Miten semmoselle ees pääsee.. Hitto kun en tiedä mistään mitään. :P</p>
<p>Jeps, mut eilen kun punnitsin itseni niin paino pysynyt täysin samassa kuin viime punnituksessakin. Laitan sen lukeman nyt tuonne sivuun. Katsotaan lähteekö se siitä vielä laskemaan joskus... Lumiset terveiset Tampereelta! :)</p>]]></summary>
    <published>2009-11-12T12:12:01+02:00</published>
    <updated>2019-10-11T12:19:25+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/11/lomailua"/>
    <id>https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/11/lomailua</id>
    <author>
      <name>yanski</name>
      <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Haaste]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<div><span style="font-size:small;"><span style="font-family:'comic sans ms', sans-serif;"><font size="2"><a href="http://jossunen.vuodatus.net/" rel="nofollow">Jossu</a> haastoi tekemään :)</font></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:small;"><span style="font-family:'comic sans ms', sans-serif;"><font size="2">1. Laita tunnustus blogiisi.</font></span></span></div>
<div><span style="font-size:small;"><span style="font-family:'comic sans ms', sans-serif;"><font size="2">2. Kirjaa sinne myös nämä säännöt.</font></span></span></div>
<div><span style="font-size:small;"><span style="font-family:'comic sans ms', sans-serif;"><font size="2">3. Linkitä blogiin, josta sait tunnustuksen.</font></span></span></div>
<div><span style="font-size:small;"><span style="font-family:'comic sans ms', sans-serif;"><font size="2">4. Listaa viisi aistia ja kerro mitä ne merkitsevät sinulle.</font></span></span></div>
<div><span style="font-size:small;"><span style="font-family:'comic sans ms', sans-serif;"><font size="2">5. Haasta viisi muuta blogia jättämällä niihin kommentti.</font></span></span></div>
<p> </p>
<p style="text-align:center;">1. <strong>Näkö</strong>: Elintärkeä, oon onnellinen etten oo vielä joutunut hommaamaan silmälaseja</p>
<p style="text-align:center;">2. <strong>Haju</strong>: Tykkään haistella ja paljon. Välillä mun hajuaisti on vähän liiankin tarkka ja saan kuulla siitä <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/teeth_smile.gif" /></p>
<p style="text-align:center;">3. <strong>Tunto</strong>: Mitä elämä olisikaan ilman rakkaiden ihmisten kosketusta</p>
<p style="text-align:center;">4. <strong>Kuulo</strong>: Mulla on sävelkorvaa, kuuntelen tai laulan aina ja joka paikassa. En tiedä mitä tekisin jossen kuulisi. Varmaan musta tulis Singmark-2 <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/wink_smile.gif" /></p>
<p style="text-align:center;">5. <strong>Maku</strong>: Tykkään herkutella. Ehkä se vähenis jossei maistaiskaan mitään, mut kamalaahan se silti olis!</p>]]></summary>
    <published>2009-10-05T20:17:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-11T12:19:27+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/10/haaste"/>
    <id>https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/10/haaste</id>
    <author>
      <name>yanski</name>
      <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Läskiä pukkaa]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Eipä siitä sitten sen enempää. Laiharista ei ole ollut moneen viikkoon tietoakaan ja paino on taas sen mukainen. Eilen haettiin grilliltä megaiso kebab ja sitä rataa, ei oo paljo tarkkailu kiinnostanut. No mut tää ei varmaan ollut mitään uutta tietoa, mut sivulla kuitenkin tänä aamuna punnittu paino.</p>]]></summary>
    <published>2009-10-03T14:58:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-11T12:19:30+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/10/laskia-pukkaa"/>
    <id>https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/10/laskia-pukkaa</id>
    <author>
      <name>yanski</name>
      <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Moi.]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>On jäänyt jälleen tämä kirjoittelu. Käyn täällä kyllä aika ajoin katsomassa josko joku olisi jotain kommentoinut, mutta sitten en koskaan jaksa alkaa kirjoittaa tänne mitään. Punnituksetkin on jääny niin totaalisti että ei mitään rajaa.. En jaksa uskoa että olen laihtunut grammaakaan sitten viime punnituksen, mutta vois sitä huomenaamuna vaa'alle hypätä. Jos vain suinkin muistan!</p>
<p>Ensi viikolla kakutellaan sitten ihan urakalla.. Maanantaina mulla on synttärit ja varmaan tuon jotain kakkua töihin. Sitten keskiviikkona mulla on viimenen työpäivä ja mulle pidetään toisaalla läksiäiskahvit. Plöh. Niin ja pakkohan mun on mainita että huomenna meillä on jo perinteeksi muodostuneet synttäripippalot, minä 23 + isäntä 26 = Melki viiskymppiset! ;) Meitä juhlimaan on tulossa  26 hlöä, käytössä on huikeat 56 neliöö, eli 2 neliöö per nassu! Niin plus parveke 6 neliöö... Sinne tuppaa aina kansoittumaan kaikki tupakoitsijat (n. 16 hlö) Eli siellä tulee oleen tiukat paikat! Ollaan aateltu ostaa porkkanoita dipattavaks ja sit jotain sipsiä ja karkkia (täytyy viä tänään laatia kauppalappu) ja boooolia tehdään myös. Että kalorit paukkuu niin urakalla ettäh.. <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/tounge_smile.gif" /></p>
<p>Mut jooh, keksittiin siis n. kuukausi sitten että oltais varattu jotkut tilat pippaloille. Oli mielessä Tampereen Poliisiyhdistyksen omistama paikka, n. 30-40 hengelle mitoitettu mökkimäinen paikka järven rannalla, sauna, laituri jne... Mutta eipä se ollut enää vapaana tälle viikonlopulle! Piti siis tyytyä meidän kämppään kun ei meitä huvittanut mitään muutakaan tilaa sit kuitenkaan vuokrata... Nää ois ny sit 4. synttäripippalot mitä pidetään ja aina ollaan saatu kaikki mahtuu meille :D Kuumahan siellä tulee mut onneks on syksy ja viileä illat... Ootan kyllä niin huomista! Ainoo et mulla on näin naisena vaateprobleema... En ole ollut kotona sitten eilisen klo aamu 7 jälkeen joten täytyy tänään, ja viimeistään huomenna aamupäivällä katsoa mitä kaapista löytyy. Jossei löydy mitään siedettävää niin sitten on kyllä ihan pakko mennä ostaan jotain! Vaikka en mä ois ansainnutkaan mitään ostettavaa. Mut en mä vois enää koskaan ostaa mitään uutta päälleni jos vaan odottaisin sitä että laihdun. Tästä kun ei nimittäin tule yhtään mitään. Nautin elämästäni näine ruokine mitä nyt syön. Se, että rupeisin kituuttaan jotain salaattia päivästä toiseen niin eih. Ehkä on vaan hyväksyttävä se tosiasia että  mulle sopivin paino on siinä 80 paikkeilla. Kevyemmät punnitaan neuvolassa! <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/teeth_smile.gif" /></p>
<p>Jeps mut jos sitä rutistaisin semmosen vajaan tunnin töitä ennen kuin suuntaan kahville ja sen jälkeen alkusammutusharjoituksiin tuonne pihamaalle... Eli jossei musta enää kuulu mitään niin oon sitten kärväyttäny itteni!</p>]]></summary>
    <published>2009-09-25T07:55:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-11T12:19:32+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/09/moi"/>
    <id>https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/09/moi</id>
    <author>
      <name>yanski</name>
      <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Huhhahhei!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Onpas taas jäänyt kirjoittelut ja punnailut totaalisesti.. No nyt ollaan taas liikuttu ihan olan takaa, viime viikolla ti jumppa, to sulkkis, pe uinti, tällä viikolla ti jumppa, tänään sulkkis.. Jei! On taas pitkästä aikaa lihaksetkin kipeytyny <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/wink_smile.gif" /></p>
<p>Mut tosiaan unohtui kuitenkin lauantaina punnitseminen, jätän sen ny kyl ihan väliin ja pistän ens lauantain lukeman ylös. Käytiin viikonloppuna laivalla ja perskeles kun piti taas ostaa kilo karkkia. Tuntuu jo ihan turhalta tää kirjoittelu tänne muka laihdutuksesta kun totuus on se, että oikeesti yritän vaan olla syömättä ihan liikaa. Tuntuu että oon pettänyt teidät lukijat, jos teitä vielä on siellä, kun ei mitään ole kuulunutkaan moneen aikaan... Anteeksi!</p>
<p>Nyt lähden täältä töistä kotio, on jo hirmu nälkäkin tullut... <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/wink_smile.gif" /></p>]]></summary>
    <published>2009-09-17T14:53:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-11T12:19:35+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/09/huhhahhei"/>
    <id>https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/09/huhhahhei</id>
    <author>
      <name>yanski</name>
      <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[P.S.]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Eräs työkaveri osti mulle tänään iltapäiväkahville yllättäen berliininmunkin kiitokseksi kun kirjoitin sille saatteen ja postilähetyskortin erääseen postipakettiin. Voi räkä! Eihän sitä kehdannut olla syömättä <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/confused_smile.gif" /></p>]]></summary>
    <published>2009-09-08T21:45:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-11T12:19:38+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/09/p-s-1"/>
    <id>https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/09/p-s-1</id>
    <author>
      <name>yanski</name>
      <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Auts.]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Tulin n. tunti sitten syksyn ekasta jumpasta ja voi että on paikat jo nyt kipeenä! Ja sain parikin kertaa ihmeellisen huimauskohtauksen... Ekalla kerralla päässä heitti, silmissä sumeni ja jopa käsiä pisteli. Mahaa rupes myllään ja oli mentävä vessaan. Sitten toisella kertaa, ihan lopussa kun enaa venyteltiin, rupes taas silmissä sumeneen, päässä heittään ja tällä kertaa kuulo heikkeni hetkeksi. En tajua... En oo syönyt mitenkään epätavallisen niukasti tai mitään, ja join useaan otteeseen jumpan aikana vettäkin. Tosi ärsyttävää kun oli tosi hyvä fiilis muuten ja sit yhtäkkiä tulee tollanen.. <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/sad_smile.gif" /></p>
<p>Noh, pistä tähän listaa nyt sitten niistä mun viime viikon punnituksista, sekä tuonne sivupalkkiin keskiarvon. En oo aikaisemmin ehtinyt tulla niitä tänne laittaan, mut parempi myöhään ku ei milloinkaan, eiks je? <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/wink_smile.gif" /> Eli</p>
<p>Sunnuntai: 81,2 kg</p>
<p>Maanantai: 81,2 kg</p>
<p>Tiistai: 81,3 kg</p>
<p>Keskiviikko: 80,8 kg</p>
<p>Torstai: 81,3 kg</p>
<p>Perjantai: 81,3 kg</p>
<p>Lauantai: 81,1 kg</p>
<p>Tein joka punnituksen samaan aikaan vuorokaudesta, eli aamulla aamupisujen jälkeen pikkuhoususillani. Jokseenkin tylsää luettavaa, varsinkin siksi ettei se oikeasti pudonnut viikon aikana kuin 200 grammaa. No, en ole tosissani yrittänytkään. Olen ollut nyt hetken tyytyväinen siihen etten ole lihonut takaisin. Olen vähän niinkuin odottanut tätä viikkoa kun kaikki jumpat sun muuta alkaa. Huomenna mennään Peten kans uimaan ja torstaina olis sit luvassa sulkapallon peluuta <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/regular_smile.gif" /></p>
<p>Mutta nyt meen iltapalalle, nyt on kyllä heikko olo kun en oo syöny sitten puoli viiden jälkeen MITÄÄN. Phuh.</p>]]></summary>
    <published>2009-09-08T21:36:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-11T12:19:41+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/09/auts-1"/>
    <id>https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/09/auts-1</id>
    <author>
      <name>yanski</name>
      <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Vaaka, vaaka, vaaka...]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Tuntuu kyllä tosi tympäisevältä punnita itsensä joka päivä. Nyt sitä vasta tajuaa mikä hohto siinä kerta viikossa -punnituksessa on. Se, että on aina viikoittain jotakin mitä odottaa - tieto siitä onko paino pudonnut vai noussut. Nyt kun itsensä punnitsee joka ikinen aamu, maistuu tää jo ihan puulta. No mennään nyt tää viikko loppuun asti - lauantaina saatte sitten kuulla tulokset. Tähän päivään mennessä paino on ollut suurinpiirtein samoissa lukemissa 3 päivää ja tänänä hieman vähemmän. Voisin vaik paljastaa joka päivän lukemat myös sitten lauantaina.</p>
<p>Olin eilen kotona kun oli jokseenkin kipeä olo. Ei jaksanut mitään ja joka paikkaa kolotti. Maanantaina jo palelin töissä ja aivastelin ja niiskutin. Noh, täällä sitä taas tänään kuitenkin istutaan töissä. Aivastuttaa ja niiskututtaa vieläkin mutta kropassa on ihan eri fiilis kuin kahtena edellisenä päivänä. Maanantaina olis tehny mieli lenkillekin, mutta enpä sitten lähtenytkään ja nyt totesin että jos tästä on jotain flunssaa pukkaamassa niin ehkä kannattaa olla vähän varovainen tuon liikkumisen suhteen. Ensi viikolla kuitenkin alkaa kaikki jumpat ja sulkkikset ja haluaisin olla ensi viikolla sitten kunnossa ja valmiina liikkumaan ihan "tosissaan" <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/regular_smile.gif" /></p>
<p>Noh, nyt jälleen työ touhuun... Kuukausi enää jäljellä, josko sitä vielä sen aikaa näitä hommia jaksais. Alkaa vaan niin tympäännyttää tää arkistointi <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/tounge_smile.gif" /></p>]]></summary>
    <published>2009-09-02T11:31:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-11T12:19:44+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/09/vaaka-vaaka-vaaka"/>
    <id>https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/09/vaaka-vaaka-vaaka</id>
    <author>
      <name>yanski</name>
      <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Plööööh]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Uh, syötiin tänään kuitupitoisia kalapuikkoja ja keitettyjä perunoita. Keksin, että meillä on ollut pakastimessa vaikka kuinka ja kauan jo babyporkkanapussi, niin sulatin senkin sitten mikrossa. Oli vaan virhe lämmittää koko se puolen kilon pussi... Rakas (tuleva) mieheni kun ei kuulemma niin kauheesti tykkää niistä, tai ei ainakaan himoonsa niitä syö, joten jouduin sitten yksinäni veteleen melkein kaikki. Tai ainakin 3/4! Nyt on semmonen outo olo, ihan ku olisin saanut jonkun porkkanayliannostuksen.. Yökh. No positiivista tässä tietty on se, että tää yliannostus tuli porkkanoista, eikä esim. sipseistä tai muista herkuista, mutta on kyl silti inhottava olo.</p>
<p>Käytiin tänään Peten pikkuveljen (11 v.) kanssa Ideaparkissa kun siellä oli tänään viimeistä päivää Legopark. Tämä pikkuveli kun on innokas legojen kokoaja.. Olihan siinä isoveljellekin nähtävää ja siellä kun sai koota legoilla niin ketkäs ne siellä oli vieretysten kokoamassa... <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/teeth_smile.gif" /> Mulla välkky kamera jatkuvasti kun olivat upeita, isoja luomuksia tehneet pelkistä lego-palikoista! No sitten sen jälkeen poikettiin Turtolan cittarilla ja InterSportissa kun Pete halus katsoa jotain hupparia joka oli tarjouksessa.. No se osti hupparin ja minäkin sitten semmosen pinkin hupparin... Kokoa 40! Tisseistä se oli hitusen ahdas mutta päätin laihtua että se on sitten sopiva!</p>
<p>Nyt lähdetään poikkeen anoppilassa, esittelemään uusia takkejamme! <img alt="" src="http://vuodatus.net/js/fckeditor/editor/images/smiley/msn/teeth_smile.gif" /></p>
<p>P.s. aloitin tänään sen päivittäisen punnitsemisen. Katsotaan sitten ens lauantaina mitä näyttää...</p>]]></summary>
    <published>2009-08-30T18:56:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-11T12:19:47+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/08/plooooh"/>
    <id>https://laihis86.vuodatus.net/lue/2009/08/plooooh</id>
    <author>
      <name>yanski</name>
      <uri>https://laihis86.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
